Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
k3x0 k3x0 • 20. decembra 2025 o 10:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,6 km
schedule Čas
02:16:49
landscape Nastúpané
941 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,8 km/h 13,5 km/h
Kadencia 56 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 312 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

k3x0 k3x0 • 13. marca 2026 o 12:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,7 km
schedule 00:44:39
landscape 49 m
k3x0 k3x0 • 11. marca 2026 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 6,2 km
schedule 01:17:50
landscape 34 m
k3x0 k3x0 • 11. marca 2026 o 19:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod lanovkou po zelené Pod lanovkou po zelené open_in_new
2,86 km  26.2 %
 01:02:13
2,8 km/h
2,8 km/h - 155 bpm 36:41
4,7 km/h
Vratna uphill po zelenej - 1.časť lesom Vratna uphill po zelenej - 1.časť lesom open_in_new
1,45 km  19.6 %
 23:41
3,7 km/h
3,7 km/h - 153 bpm 14:49
5,9 km/h
Pod lanovkou - strmá časť Pod lanovkou - strmá časť open_in_new
1,22 km  35.9 %
 37:56
1,9 km/h
1,9 km/h - 156 bpm 21:13
3,5 km/h
Velky Krivan climb Velky Krivan climb open_in_new
1,09 km  17.3 %
 48:26
1,4 km/h
1,4 km/h - 123 bpm 11:07
5,9 km/h
Snilovské sedlo - pod Kriváň Snilovské sedlo - pod Kriváň open_in_new
0,73 km  14.3 %
 12:18
3,6 km/h
3,6 km/h - 148 bpm 06:29
6,8 km/h
Krivaň-Sedlo Krivaň-Sedlo open_in_new
0,99 km  -18 %
 14:57
4,0 km/h
4,0 km/h - 127 bpm 04:37
12,9 km/h
Po zelenej dole :) Po zelenej dole :) open_in_new
2,65 km  -27.3 %
 42:51
3,7 km/h
3,7 km/h - 130 bpm 16:17
9,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up